علاج الضغوط النفسية
دورة علاج الضغوط النفسية بالخطوات تقدم استراتيجيات فعّالة لإدارتها مثل تنظيم الوقت، الاسترخاء، التفكير الإيجابي، والدعم الاجتماعي لتحقيق التوازن والراحة النفسية
4.0 (0 تقييم)
0 مسجل
عن هذه الدورة
دورة علاج الضغوط النفسية بالخطوات تقدم استراتيجيات فعّالة لإدارتها مثل تنظيم الوقت، الاسترخاء، التفكير الإيجابي، والدعم الاجتماعي لتحقيق التوازن والراحة النفسية
الدروس والمحاضرات
36 درس
1
اختبار سريع لو عاوز تعرف درجة الضغط النفسي عندك
05:47
2
ليه بحس بالضغط النفسي؟
04:40
3
أحسن طريقة للسيطرة على الضغط النفسي 1- تغيير التفكير
06:53
4
احسن طريقة عشان تخففي الضغوط
06:33
5
طريقة عبقرية للسيطرة على الضغط النفسي | مواجهة الضغوط النفسية| د. فلافيا محمد عثمان
08:48
6
أحسن طريقة للسيطرة على الأفكار والمشاعر السلبية
08:27
7
خطوة بخطوة للسيطرة على الضغط النفسي بطريقة عملية
08:00
8
الصحة النفسية للأم ...كيف تتحرك مشاعرك ؟
10:59
9
فرط الحركة وتشتت الانتباه وعلاج صدام الام مع الأهل والاصدقاء
08:34
10
اظهار الخلافات الزوجية امام الابناء
08:10
11
قبل ما تعاقبى ولادك تعالي شوفي الفيديو دا☝️اتحكمى فى انفعالاتك
04:50
12
أم الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
07:24
13
تنمية المسؤولية | تقليل الضغط النفسي على الأم | فرط الحركة وتشتت الانتباه
08:51
14
شوية ترتيبات بسيطة جدا في يومك هتقلل الضغط النفسي
03:33
15
الأم ومشاعر الحزن والقلق على الطفل | الأم والطفل
06:31
16
وقت المذاكرة بنهار واخواتهم بتضيع | الطفل المشتت | صعوبات الحفظ والاستيعاب
03:13
17
علاج الشجار بين الأبناء ~ الحل النهائي
12:20
18
استراتيجيات الحفاظ على طاقتك وتركيزك لو عندك طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه
19:17
19
هل أنا السبب في اصابته | فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
07:37
20
أثرت على أولادي سلبيا بدون قصد، هل يوجد حل؟ الاذى النفسي
06:44
21
أنت أهم من طفلك |ِ تعديل سلوك فرط الحركة وتشتت الانتباه
08:54
22
خطة لعلاج التذبذب و مش هتضربي طفلك تاني | تعديل سلوك فرط الحركة وتشتت الانتباه
12:48
23
أنا منهارة حد يفهمني | الأم | طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه
08:51
24
8 نصائح لو عرفتي إن طفلك عنده فرط حركة وتشتت انتباه
10:58
25
عقلي طاااار | علاج الفوضى | فرط الحركةوتشتت الانتباه
10:01
26
كيف اتغلب على مشاعر الإحباط واليأس خلال تعديل سلوك طفلي
11:12
27
طريقة عمل مخك في تعديل سلوك الطفل من المطبخ لكلامك مع نفسك
13:03
28
مهارات مهمة لازم تكون عندك | فرط الحركة وتشتتت الانتباه | الأمومة والابوة
17:46
29
هل ممكن أشتغل مع أطفالي بدون أخصائي ؟ تنمية مهارات - تعديل سلوك
10:41
30
إذا كنتِ منهارة من تربية الأولاد اعملي الحاجة دي #الام #تربية
00:36
31
الأم الرايقة vs الأم المضغوطة | أيهما أنتِ؟
22:39
32
تصحيح خطأ فادح 😮 قصة أم كيف تربت؟ وكيف ربت أطفالها؟
12:56
33
ابنك مش هو اللي كسر قلبك زمان! تربية الطفل | فرط الحركة وتشتت الانتباه | فلافيا
06:44
34
في 8 خطوات انقاذ دراسي سريع للطفل المشتت قبل الامتحانات | فرط الحركة وتشتت الانتباه | فلافيا
10:58
35
ابني فيه حاجة غلط وأنا السبب | فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD
07:15
36
التجربة الهندية في التعامل مع الزوج العصبي على الأولاد
08:40