مالح
فهم تصنيف الأطعمة حسب الخصائص الغذائية والموقع في الهرم الغذائي - تحديد المجموعات الغذائية المختلفة وفوائدها الصحية الأساسية - تحليل أهمية تناول كميات مناسبة من كل مجموعة غذائية لتعزيز الصحة - تطبيق ق...
4.0 (0 تقييم)
0 مسجل
عن هذه الدورة
فهم تصنيف الأطعمة حسب الخصائص الغذائية والموقع في الهرم الغذائي - تحديد المجموعات الغذائية المختلفة وفوائدها الصحية الأساسية - تحليل أهمية تناول كميات مناسبة من كل مجموعة غذائية لتعزيز الصحة - تطبيق قواعد التوازن الغذائي في إعداد وجبات صحية ومتنوعة - تمييز بين الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتين والفيتامينات - تصنيف الأطعمة وفقًا لمحتواها من العناصر الغذائية الرئيسية - تطوير خطة غذائية متوازنة تلبي احتياجات الجسم اليومية - تقييم تأثير النظام الغذائي الصحي على النمو والصحة العامة - استخدام المعرفة في اختيار الأطعمة المناسبة للأفراد حسب احتياجاتهم - تفسير العلاقة بين التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي
الدروس والمحاضرات
25 درس
1
وصفة قادو قادو بالشعيرية
03:33
2
وصفة جيب التاجر
03:09
3
وصفة مشخول التونة
03:32
4
التورتة المالحة
05:28
5
الكيك المالح
01:04
6
وصفة فتة الباذنجان
03:07
7
وصفة شوربة الحريرة
04:05
8
لفائف اللازانيا
00:39
9
ورود فرموزة مناسبة لمناسباتك | مطبخ قودي
02:25
10
كرات الأرز المحشوة بالفطر | مطبخ قودي
00:30
11
فطيرة التونة
00:36
12
كاساديللا ميلت التندرينا
00:56
13
لفائف المدتيريان تونة
00:31
14
طريقتين سهلة لتقطيع بطاطس الهاسل باك
00:59
15
مُعجنات متنوعة بـ 3 حشوات
01:00
16
مقبلات مالحة بثلاث طرق
01:00
17
لفائف الكساديا مع صلصة المارينارا
00:47
18
أصابع الدجاج المقرمش مع قودي صلصة الباربيكيو المدخن
00:58
19
أصابع السمك المقرمشة مع قودي صلصة التارتار
00:48
20
تعرفي على نوع جديد من السوشي | مطبخ قودي
01:00
21
برجر بايتس
01:00
22
وصفة فتة الفول | مطبخ قودي
00:39
23
ألذ ثلاث طرق لتحضيرالتونة | مطبخ قودي
02:55
24
مافن الكيش بثلاث طرق
01:00
25
أبهري ضيوفك بكيكة ورق العنب | مطبخ قودي
00:52